تغزل الشعراء العرب بالأسنان البيضاء وشبهوها بحبات اللؤلؤ , وقال عنترة في وصف حبيبتة عبلة :
ووددت تقبيل السيوف لأنها
لمعت كبارق ثغرك المتبسم
فهل انت بحاجة إلى أمثلة أخرى كي تمنحي اسنانك اهتماما يوازي ما تمنحينه لاجزاء وجهك الأخرى ؟
لكن قبل ان تلقي اللوم على الجين الوراثي الذي يمنح هذة المرأة اسنانا لؤلئية و الأخرى اسنانا مائلة إلى الأصفر تذكري ان الأسنان البيضاء لم تعد حكرا على أحد , وأن العلم بات يوفر لك هذة الفرصة بطرق مختلفة وبأسعار متفاوتة .
لكن قبل زيارة طبيب السنان , ندعوك لتجربة هذة الوصفات البسيطة التي تساعد على تبيض اسنانك , وهي محاولة ان لم توصلك إلى النتيجة التي تريدين فإنها على الاقل ستزيل بعضا من الطبقات الملونة عن اسنانك .
لكن احذري من استعمال كل هذه الطرق مجتمعة كي لا تتلفي الطبقة الخارجية من الأسنان , وتذكري أيضا ان الإلحاح في استعمال هذه الطرق في أوقات متقاربة قد يضر بالأسنان .
* تجنبي شرب القوة والشاي قدر المستطاع , لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان .
* الخضر الطازجة غير المطبوخة تنظف اسنانك إضافة إلى ما توفره لجسمك من عناصر غذائية ضرورية .
* راقبي فرشاة اسنانك , وابدليها بأخرى جديدة من فترة إلى أخرى , لان الفرشاة القديمة يمكن ان تخدعك ولا تنجز مهمتها جيدا .
وتذكري ان الطبقة الملونة لا تزول عن اسنانك مهما واظبت على تنظيفها اذا لم تكن الأداة التي تستعملينها جيدة . ولا بأس ان تبحثي عن فرشاة اسنان بموصفات خاصة , لأن المصانع تطرح إلى الأسواق انواعا مبتكرة وجديدة كل عام .
* استعملي خيوط تنظيف الأسنان الطبية " دينتل فلوس " Dental Floss مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل المسواك اذ تمنع ظهور الطبقات المللونة بين الأسنان .
* استعملي معجون الأسنان الخاص بالتبيض , وتأكدي من الماركة قبل الأستعمال , ولا بأس ان تستأنسي برأي الطبيب أو الصيدلي قبل الشراء .
* أوراق نبات المريمية خير ملمع للأسنان .
* اذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان لسبب أو آخر , تغرغري بالماء بعد الأكل و تخلصي من بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان .
* يمكن أن تمزجي قليلا من الصوداء ( التي تستعمل في عمل المعجنات ) مع عصير الليمون لتحصلي على مادة فعالة في تبييض الاسنان , لكن لهذه الطريقة محاذيرها لأنها قد تتلف طبقة الميناء في السن , لذا يجب عدم تكرار استعمالها بفترات متقاربة , مع الحرص على شطف الأسنان بالماء جيدا وإزالة كل أثر لهذه المادة من الأسنان .
* يمكن ان تستعيضي عن الليمون في الوصفة السابقة بالملح , ولا تنسي ان تشطفي الأسنان بعد الاستعمال .
* الفراولة مبيض طبيعي للأسنان إضافة الى غناها بفيتامين C , فلا تفوتي على نفسك فرصة الاستفادة من مزاياها . افركي اسنانك بلب ثمرة الفراولة , ثم اشطفي اسنانك بالماء .
* نظفي اسنانك بالفرشاة و معجون الأسنان المناسب مرتين في اليوم على الأقل , انها الطريقة المثالية لمنع تكون الطبقة الملونة على الأسنان .
* دلكي اسنانك بقشر الليمون , لانه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في تكوين كثير من مستحضرات تبيض الأسنان , لكن لا تتركيه على اسنانك بعد التدليك واشطفيها مباشرة بالماء .
* تجنبي التدخين لانه العدو الأول للأسنان , وهو فعال في تحويل الأسنان البيضاء إلى اخرى بلون اصفر مسود .
* قد لا تصدقين بان الخبز المحروق يمكن أن يؤدي المهمة بشكل جيد واخلطيه بأي نوع من الزيوت المتوفرة لديك ( زيت الزيتون , زيت زهرة دوار الشمس , زيت جوز الهند ) ونظفي به اسنانك باستعمال الفرشاة أو بالأصابع , ثم اشطفيها بالماء .
تحاياي.....منيره العسكر
الأربعاء فبراير 13 2013, 14:56 من طرف 
