[color:41c4=green]تعاني المرأة من الكثير من المشاكل في منطقة الركبتين، وخاصة مع حلول الصيف، حيث تزداد الحاجة للاعتناء بالركبتين.
لذا فنقدم إليك بعض المشاكل التي تواجهها الركبتين، وهى الأكثر شيوعا، والحلول السليمة لعلاجها.
خشونة الركبتين:
كثيرا ما تفتقد الركبتان الغدد الدهنية، مما يؤدي لطغيان الجفاف عليهما بصورة طبيعية، بالإضافة لتعرضهما باستمرار لإحتكاكات الملابس.
فضلا عن عملك بحديقة المنزل، أو إنجازك للأعمال المنزلية، وأنت متكئة على ركبتيك، مما يزيد جفافهما.
فعليك أن تقشيرهما جيدا مرتين كل أسبوع.
بهتان بياض الركبتين:
كثيرا ما تكون بشرة الركبتين باهتة وبيضاء عند انتهاء فصل الشتاء، ولكن يمكنك إضفاء الحيوية عليهما من جديد، وذلك باستعمال مستحضر للإسمرار الذاتي.
ويتم بوضع القليل من المنتج بين يديك، ثم ابسطيه بحركات دائرية واسعة، من أسفل إلى أعلى، ثم من أعلى إلى أسفل، وكرري ذلك عدة مرات.
ويفضل رش المنتج في شكل رذاذ على كل الساق، وذلك ليعطي نتيجة أفضل.
انتفاخ الركبتين:
يؤدي احتباس الماء إلى خلل في الدورة الدموية. فالمياه والأوساخ تترسب وترشح إلى الأنسجة في العقبين والبطن والركبتين.
ولإزالة الماء من هذه الأنحاء الحساسة، استعملي مستحضر مشتمل على مكونات مصرفة، ومزيلة للاحتقان يوميا.
كما أن هناك حركات بالغة الأهمية لوضع المستحضر، فعليك أن تطوقي أسفل ساقيك بكلتا اليدين، وتحركيها صعودا لأعلى، مع فرض ضغط منتظم، ثم على الركبتين.
ارتخاء بشرة الركبتين:
يرجع ارتخاء بشرة الركبتين إلى تباطؤ أيض الخلايا والجاذبية، فهى كمثل الحال أسفل الوجه والساعدين وداخل الفخذين.
كما تفقد بشرة الركبتين شدتها مع الوقت، لكن باستعمال مستحضر خاص لشد البشرة، تستعيد الركبتان جمالهما.
كما أن استعمال المستحضر المناسب، مع تدليك البشرة من أعلى إلى أسفل، يحفز الدورة الدموية، ويؤدي لنتائج مثالية.
السلوليت:
وهو ترسيب الدهون بشكل رئيسي في الركبتين، إلا أنه يمكنك تحسين تصريف الدهون، وذلك باستعمال كريم مضاد للسلوليت مرتين يوميا.
وعليك ألا تهملي الرياضة؛ لأنها تعمل على تحسين الدورة الدموية، وتسرع من حرق الدهون
الأربعاء فبراير 13 2013, 14:56 من طرف 
