منتديات قلم رصاص
تناول الموز قبل النوم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تناول الموز قبل النوم 829894
ادارة المنتدي تناول الموز قبل النوم 103798
منتديات قلم رصاص
تناول الموز قبل النوم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تناول الموز قبل النوم 829894
ادارة المنتدي تناول الموز قبل النوم 103798
منتديات قلم رصاص
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات قلم رصاص

لجميع منسوبات الثانوية الثالثة بالرياض
 
دخولالرئيسيةالأحداثأحدث الصورالتسجيل
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
الإبحار
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
المواضيع الأخيرة
» همسااااات دافئة
تناول الموز قبل النوم Emptyالأربعاء فبراير 13 2013, 14:56 من طرف funny mermaid

» فتاة فقدت بصرها ليلة زواجها0000
تناول الموز قبل النوم Emptyالأربعاء فبراير 13 2013, 14:45 من طرف funny mermaid

» اتحداكي ماتضحكي
تناول الموز قبل النوم Emptyالإثنين ديسمبر 17 2012, 08:13 من طرف JAPANITSU

» ساعدوني وجزاكم ربي كل خيرر
تناول الموز قبل النوم Emptyالإثنين ديسمبر 17 2012, 08:11 من طرف JAPANITSU

» شوفوا البنات وشلون يتفلسفون ههههههههههه
تناول الموز قبل النوم Emptyالإثنين ديسمبر 17 2012, 08:10 من طرف JAPANITSU

» جرب تبتسم ماقبل ماتنام
تناول الموز قبل النوم Emptyالأربعاء نوفمبر 21 2012, 08:35 من طرف meroOo

» نكت محششين
تناول الموز قبل النوم Emptyالأربعاء أغسطس 01 2012, 03:15 من طرف مها

» اسئلة ترفع الضغط
تناول الموز قبل النوم Emptyالأحد يونيو 24 2012, 01:39 من طرف همس القوافي

» ردك على تلفونك يحدد شخصيتك ههههههههههههههه
تناول الموز قبل النوم Emptyالأحد يونيو 24 2012, 01:29 من طرف همس القوافي

التبادل الاعلاني

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ml7_7alee
تناول الموز قبل النوم I_vote_rcapتناول الموز قبل النوم I_voting_barتناول الموز قبل النوم I_vote_lcap 
هيبة ملك
تناول الموز قبل النوم I_vote_rcapتناول الموز قبل النوم I_voting_barتناول الموز قبل النوم I_vote_lcap 
شذى الاردن
تناول الموز قبل النوم I_vote_rcapتناول الموز قبل النوم I_voting_barتناول الموز قبل النوم I_vote_lcap 
miss Labello
تناول الموز قبل النوم I_vote_rcapتناول الموز قبل النوم I_voting_barتناول الموز قبل النوم I_vote_lcap 
سمية
تناول الموز قبل النوم I_vote_rcapتناول الموز قبل النوم I_voting_barتناول الموز قبل النوم I_vote_lcap 
نور
تناول الموز قبل النوم I_vote_rcapتناول الموز قبل النوم I_voting_barتناول الموز قبل النوم I_vote_lcap 
sugar_mal7
تناول الموز قبل النوم I_vote_rcapتناول الموز قبل النوم I_voting_barتناول الموز قبل النوم I_vote_lcap 
درة الاسلام
تناول الموز قبل النوم I_vote_rcapتناول الموز قبل النوم I_voting_barتناول الموز قبل النوم I_vote_lcap 
أ.وفـاء الحــــــيزان...
تناول الموز قبل النوم I_vote_rcapتناول الموز قبل النوم I_voting_barتناول الموز قبل النوم I_vote_lcap 
أريـــــ الحياءـــــــج
تناول الموز قبل النوم I_vote_rcapتناول الموز قبل النوم I_voting_barتناول الموز قبل النوم I_vote_lcap 
مكتبة الصور
تناول الموز قبل النوم Empty

 

 تناول الموز قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
esoo pntalaqsa

esoo pntalaqsa


عدد الرسائل : 105
العمر : 30
المزاج : نايس
جنسيتك : فلسطينية
فصل : 3\2ع
أعلام الدول : تناول الموز قبل النوم Female56
تاريخ التسجيل : 14/10/2010

تناول الموز قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: تناول الموز قبل النوم   تناول الموز قبل النوم Emptyالخميس نوفمبر 11 2010, 17:35

آكــل الـموز قبل النوم ..~


قبـل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم ..

عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في

جلب النعاس.. :$



فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب

دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .



وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم

المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة افراز هرمون

الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر

قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي إلى

الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .

من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه

علي عناصر غذائيه هـاآإأمه..






مجلة الابتسامه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمية

سمية


عدد الرسائل : 822
العمر : 31
الموقع : على النت
جنسيتك : يمنية
فصل : 3\2ع
أعلام الدول : تناول الموز قبل النوم Female32
تاريخ التسجيل : 13/04/2010

تناول الموز قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الموز قبل النوم   تناول الموز قبل النوم Emptyالجمعة نوفمبر 12 2010, 01:13

تناول الموز قبل النوم 37263
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول الموز قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قلم رصاص :: منتدى الصحة والطب ..."" ما أنزل الله داء الا وأنزل معه دواء""-
انتقل الى: