الكثير منا يشتكي من متاعب البشره بجميع انواعها
سوى بسبب السهر او الأرهاق او .................الخ
وانا قريت هذا البرنامج للعنايه بالبشره في احد الكتب اللي عندي
وجربته وبصراحه مررررررررره رهيييييييييييييب
يمارس هذا البرنامج مره واحده كل اسبوع وهو يعمل على تنظيف عميق للبشره
ويحسن لونها بوجه عااااام
الخطوه الأولى
تنظيف البشره بالفرشاه: ارفعي شعرك الى الوراء وضعي قليل من منظف البشره على الوجه واتركيه لثواني ثم يمسح بقطنه قومي بتنظيف البشره بحركه دائريه خفيفه
الخطوه الثانيه
عمل بخار للوجه بالأعشاب العطريه:1)
احضري وعاء به ماء ساخن وضعي به نقطه الى نقطتين من زيت الافندر<<< انا استخدمت بدال الزيت اوراق النعناع
2)غطي وجهك بمنشفه وعرضي وجهك لبخار الماء الساخن لمدة 5_ 10 دقائق
الخطوه الثالثه
استخدمي كريم تقشير لمدة 3_5 دقائق ويفضل ان يكون ماركه طبيه وغير معطره
الخطوه الرابعه
جففي وجهك بالفوطه وقومي بتفريغ اي رؤؤس سوداء ترينها تشوه بشرتك ولكن يجب ان يكون ذللك بسرعه قبل ان تبرد البشره ويضيق مسام الجلد
الخطوه الخامسه
يتم عمل قناع ماسك للوجه ثم يغسل
طريقه لماسك رااائع للوجه: (حليب بودر _ عسل ) يدهن الوجه لمدة نصف ساعه او حتى يجف القناع
الخطوه السادسه
اعادة ترطيب البشره : ضعي كميه وافره من مرطب مناسب مع عمل تدليك خفيف للبشره
منقووووووووووووول
الأربعاء فبراير 13 2013, 14:56 من طرف 
<<<<< ذاك الشي المبتسم ..